LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia de ti.La frecuencia ideal de las pausas activas puede variar dependiendo de la naturaleza del trabajo y las micción individuales. Sin embargo, como regla Caudillo, se recomienda realizarlas:Las consecuencias de no hacer pausas ac